Beschrijving

Er bestaat een eenvoudige training die, zonder zware inspanningen te leveren, ons het leven gemakkelijker maakt. Deze training bestaat uit luisteroefeningen die gebaseerd zijn op Caycediaanse sofrologie, een combinatie van Westerse denk- & relaxatietechieken met Oosterse bewegingsleer, die op een wetenschappelijk onderbouwde manier werd ontwikkeld.

Bij de aankoop van de licentie staan er maar liefst 27 luisteroefeningen klaar om te beluisteren.